El Poder del Hábito contiene un argumento estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y alcanzar el éxito reside en comprender cómo funcionan los hábitos . Como demuestra Duhigg, al aprovechar esta nueva ciencia, podemos transformar nuestros negocios, nuestras comunidades y nuestras vidas.